無意間在FB看到一篇4年多前轉貼的文章，標題是：
張曼娟：那一天我帶著爸媽上車，被小黃司機罵了，我卻覺得一片暖意
文章來源是良醫健康：連結
內容主要是描述『老』。
簡單分享個人想法如下：
對許多會看到這個部落格文章的網友來說，『老』應該是還有點“遠”的事情，
我以前在台南念大學、高雄念研究所，長時間不在家，
“偶而”回家一趟時，有時會發現地上會有沒掃乾淨的小垃圾、灰塵，
剛開始有點意外還算愛乾淨的老媽怎麼會留下這些在地上？
後來才發現，父母親這幾年視力遠不如前，體力也不如以往，
但他們也才59歲跟55歲，心裡其實有點震驚，人身體機能退化的速度之快。
後來幾年兩個身體陸續出問題，母親在62歲離世，父親在74歲兩次肺炎後臥床，84歲離世。
從開始感覺變老到離開人世，每個人經歷過程、感受都會不同。
自己在過了50以後，體力、耐力、視力也有感的退化，
地上的頭髮跟小垃圾沒蹲下去還真得看不到，
前陣子特別跟兩個相對粗線條的兒子交代，
有時候地上髒是我沒看到，不是不清，多包涵^_^。
至於現在羽球場上還會被我電，
只能說您們兩個運動細胞天生沒我好，
打球經驗跟技巧差沒辦法^_^，
但早晚有一天總是會贏我的。
《論語·季氏第十六》
君子有三戒；
少之時，血氣未定，戒之在色；
及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；
及其老也，血氣既衰，戒之在得。
人變『老』這件事是最公平的，
即使有錢人也只能靠營養、健身、醫學技術延緩過程而無法完全避免，
當然以後科技會不會進步到讓人長生不老永保青春誰也不敢說。
如何面對『老』？
相信每個人會有不同的看法跟應對方式，
不過基本上就是：1.順其自然、2.砸錢努力維持跟3.介於之間選擇性的作，三條路。
只要不損人利己，不害人都行，
個人喜好沒有好壞，沒有對錯或標準答案。
有興趣可以點選連結查看原文：連結。
為了避免連結失效，擷取網頁原文如下：
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張曼娟：那一天我帶著爸媽上車，被小黃司機罵了，我卻覺得一片暖意
良醫讀書會，2020-06-02
作者：張曼娟
你以後也會老
那一天，我被小黃司機罵了，他很生氣，我卻覺得心中一片暖意。
事情是這樣的，自從父母親老邁，行動愈來愈緩慢之後，我們出門都搭小黃。為了不讓司機等太久，覺得不耐煩，我總在開車門的一瞬間，對司機說：「老人家動作慢，可以先按錶喔。」
有些司機就按了錶開始計費；有些司機很客氣，笑笑的說不用先按啦，慢慢來。對於前者，我覺得心安；對於後者，則有更多的感激。
那一天，我攔下一輛小黃，像往常一樣請司機先按錶，那位頭髮花白的司機先生轉頭看了看正努力上車的父母親，突然大聲嚷著：「為什麼要先按錶？人都還沒有上車是要按什麼錶？老人家慢慢上車有什麼關係？真的是很奇怪ㄟ……」
直到我們全體上車，車子開了一小段，他還是持續碎念。雖然對我凶巴巴，卻很貼心的幫前座的父親繫安全帶，還轉頭問後座的母親冷氣會不會太冷？我的心中湧起一陣暖意，彷彿是不明所以的被撫慰了。
前2年父親摔斷了腿，出門需要坐輪椅，卻又堅持搭公車，所幸家門口就有低底盤公車。我們遇見的公車司機都很好，願意降下車身、架好坡道，幫忙輪椅上車，全程差不多要耗費2到3分鐘，所幸車上乘客也都耐心等候。我聽說有公車司機拒載輪椅族，還用廣播器大聲廣播：「全車乘客一致性意見不能等你！」
公車揚長而去，而那位被拋下的輪椅族已經等了30分鐘，還得再等30分鐘。這分明是「一致性的霸凌」，一種野蠻的傷害。
3年前的某一天，因為要上課，我無法陪父親出門，於是外籍看護推著輪椅帶父親搭公車，公車司機看見了父親，也聽見了他要上車的請求，卻關上了車門。趕時間去醫院就醫的父親爆炸了，看護說父親大聲怒吼：
「你以後也會老！你以後也會老！」車子都已經開走了，還在喊，你以後也會老。
我想著父親的憤怒與無助，甚或還有屈辱，感到非常悲傷。我知道他的怒吼是想喚起司機的同理心，可惜，「老」這件事，是許多人想都不願意想的未來。
如果連想都不願意想，又怎麼能夠面對呢？
4年多以前，我曾在電梯裡遇見一位鄰居少年，他問：「那2位很老很老的爺爺奶奶，是你們家的，對吧？」我還沒回答，少年已經走出電梯。當時的父母行動自如、頭腦清晰，一切生活皆可自理，我知道他們老了，卻沒意識到他們已經「很老很老」了，父母親真的有那麼老嗎？少年離開之後，我還在想。
1個月後父親進了急診室，老，鋪天蓋地席捲而來，總在猝不及防的時刻。
何必很震驚
其實我不反對醫美，也不是沒想過醫美，只是遇見過幾位年長的朋友，他們迷人的風采和雋永的談吐，深深吸引我。雖然容貌確實不再青春美麗，我卻覺得他們連皺紋都那麼好看，令人移不開目光。我想和他們一樣，想要對自己的老去更安然若素。
我們的社會對「老」充滿歧視與醜化，每隔幾天，就能在網路上看見某位資深明星的近況報導，有圖有文，可能是和朋友吃飯、去市場買菜、在街上行走，標題通常都是這樣下的：「多年不見，○○○的近照令人震驚！」
感覺相當聳動。點進去看看圖片有多令人震驚，才發現當年的青春玉女或是魅力帥哥變成了中年人。只是中年人，距離老年都還有一段相當的歲月呢。他們的身形不復當年纖細，腰變粗了，或許還生出了小腹，頭髮有些花白，臉型圓潤或是瘦削了，衣著當然也不像當年的光鮮亮麗。從幕前退下之後，成為一個尋常的中年人，到底有什麼「令人震驚」之處？還是因為我天天看著自己的中年容顏，早已見怪不怪了？
有一次，報導中出現的是一位20年前的當紅玉女，在她30歲之前，為了結婚生子，毅然決然退出娛樂圈，銷聲匿跡一段時間。20年後，被狗仔拍到的她，正在健身房裡做運動，標題依然是「20年未見，如今的容貌令人震驚。」我感到「震驚」的是，年近50歲的她依然保持著纖細的身材，穿著緊身運動衣，繃出了完美線條，化著淺淺淡妝的臉龐與當紅時沒有太大差異，反而是因為此刻的自在生活而更放鬆，笑容可掬，看起來更美了。
注意力、更多主控權、更多晚輩的關心……往往成為痛苦的來源，也讓照顧者感到困擾。
既然血氣已衰，就該心平氣和，對身邊的人多些體諒與同理心，對天地萬物有更多感謝，不要再想著獲取什麼，而是願意多付出一些。當我們離開世界的時候，原本就是什麼都帶不走的，為何不在可以作主的時候，主動給予和付出呢？不求回報的付出是真正的快樂，一次又一次付出，愈來愈多的
快樂，臉部的線條柔和了，自然散發出令人想要親近的氣場。
走過年輕與壯年，在情感的糾結纏繞與職場的明爭暗鬥之後，終於來到老年，從焦躁煩悶走到清涼之地，不是上天的恩賜嗎？讓我們可以放下許多重擔，整理出一個更和諧美好的世界，而後好好告別。如此想來，老年真是人生不可缺乏的一個重要階段，讓我們有機會漂亮退場，留下善意與溫情。
原文出自：
以我之名：寫給獨一無二的自己
作者：張曼娟
出版社：天下文化
出版日期：2020/03/31
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