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2018/6/23

20180623 再試蔬果牛肉湯

上週2018/6/17好市多買的牛腩還有一份,
想要趁新鮮在期限內處理掉,
問老婆要繼續弄蔬果口味還是改重口味?

上禮拜試過蔬果牛肉湯還不錯,
清淡不膩,那就繼續。

不過今天打算再調整一下口味,
材料:
牛腩:1000公克
紅蘿蔔:2條
牛番茄:2顆
白蘿蔔:1條
洋蔥:1顆
蒜頭:5顆
辣椒:1顆
雞粉:4湯匙
萬用滷包:1包
水果酒:桑葚酒150cc
這一次多了白蘿蔔、洋蔥跟半顆鳳梨、桑葚酒。
少了醬油膏、蔥、薑。

作法類似:
所有材料切塊,
起熱鍋炒牛腩到半熟,撈出牛腩。

原鍋續炒洋蔥變軟,撈出洋蔥。

將牛腩入鍋加水煮滾,撈掉浮油、浮末。
喜歡重牛油味可以過濾掉浮末,放冰箱冷卻取出結成片、塊狀的油。

趁牛腩入鍋煮滾的時候,將紅蘿蔔、白蘿蔔依序排入電鍋內鍋底部,如下圖示:


我習慣將滷包放在蘿蔔上面。

接下來將牛腩撈起,排在滷包跟蘿蔔上。

再來將炒好的洋蔥,切好的鳳梨、牛番茄擺進內鍋。

最上面我再放上蒜頭跟辣椒,然後加水到淹過所有食材。

這些材料放進十人份內鍋就滿了,
若放進電鍋煮很容易溢出,
只好整個請進大湯鍋中隔水加熱蒸煮,
因為份量較多,計劃煮80分鐘,以確保蘿蔔跟牛腩筋有煮到軟。

經過80分鐘蒸煮跟1小時小火保溫,
牛腩的筋也已經煮到軟爛容易入口,
湯裡面就是紅白蘿蔔、洋蔥、鳳梨、番茄五種蔬果,加上萬用滷包、蒜頭、紅辣椒,
等放冷後,將結成片狀、塊狀的油去掉,湯就更清甜,
與一般紅燒、中藥味的牛肉湯完全不同,而且作法更簡單,更適合一般人在家裡自己試試。

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